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Dicas para cuidar da pele no verão


O cuidado com a pele é essencial em todas as estações do ano, mas no verão a atenção deve ser redobrada, pois a exposição à altas temperaturas, cloro, água do mar e poluição podem gerar ressecamento e aspereza, e ter uma pele desidratada e sem viço não é algo agradável, não é mesmo?

Dicas para cuidar da pele no verão

Para evitar isso, hidratantes e filtro solar são indispensáveis. Além deles, existem vários truques para cuidar da pele e deixá-la com a aparência saudável.

Confira nossas dicas para cuidar da pele no verão!

  • Utilize protetor solar cerca de 20 a 30 minutos antes da exposição solar (repita o procedimento a cada três horas);
  • Lave o rosto (de manhã e antes de dormir) com sabonete antisséptico e aplique um creme hidratante facial com vitamina C;
  • Após o banho, com o corpo ainda úmido, passe em movimentos circulares o hidratante corporal do pescoço aos pés;
  • Prefira hidratantes que contenham em sua composição vitamina E, ureia, aveia, silicone e extratos de camomila, pois essas substâncias impedem a desidratação da pele;
  • Faça depilação com pelo menos 48h de antecedência à exposição ao sol;
  • Remova a maquiagem todos os dias antes de dormir;
  • Consuma alimentos como maçã, beterraba e cenoura que, além de prevenirem o câncer, deixam a pele mais bronzeada;

Dicas para cuidar da pele

  • Consuma de 2 a 3 litros de água por dia para manter a pele devidamente hidratada;
  • Use gel, loção ou creme. Se sua pele for normal é indicado qualquer tipo de consistência, peles secas pedem hidratantes em creme e as oleosas e mistas requerem cuidados com gel ou loção;
  • Se você deseja manter uma pele saudável no verão, tome banho de água fria após tomar banho de mar ou piscina e aplique um hidratante de sua preferência;
  • Evite ao máximo a exposição ao sol entre às 10h e 16h para prevenir queimaduras solares e aparecimento de bolhas;
  • Faça esfoliação na pele, principalmente no rosto, pelo menos duas vezes por semana;

dicas de beleza e pele

  • Evite fazer tratamentos químicos ou com laser nesse período do ano a fim de evitar manchas de pele;
  • Dê atenção especial aos calcanhares, pés, joelhos e cotovelos. Os cremes mais apropriados são aqueles compostos por lactato de amônia, silicone e ureia;
  • O pescoço, colo e mãos também exigem uma atenção especial, visto que eles ficam diretamente expostos ao sol. Utilize hidratantes próprios para cada região!
  • Fundamental na época de calor intenso, os óleos corporais formam uma película protetora na pele, evitando que a mesma fique desidratada. Ainda no banho (com a pele molhada), aplique umas gotas de óleo corporal nas mãos e passe em todo o corpo. O resultado vai ser uma pele incrivelmente sedosa, pode apostar!
  • Evite utilizar loções que tenha álcool em sua fórmula;
  • Tome sol com moderação a fim de evitar sardas, manchas e marcas de envelhecimento precoces;
  • Se a sua pele começar a descamar após a exposição ao sol, massageie a pele suavemente no banho, evitando sempre o uso de buchas que possam agredir a derme;
  • Banho quente, nem pensar! Além de ressecar a pele, ele retira a camada de gordura superficial que serve de proteção natural para a mesma. No verão prefira tomar banhos mornos ou frios, sua pele agradece!

Pois é, o verão espera por você, mas antes de curtir a estação mais quente do ano, é bom começar a pensar nos cuidados essenciais que você precisará ter com a sua pele. Não se descuide nesse verão, tenha uma pele linda e saudável sempre!

Gostou de nossas dicas?

(Imagens: Reprodução)



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